5 způsobů jak nastartovat své ráno

Přiznejme si, že né všichni vyskočíme ráno z postele hned, jakmile zazvoní budík. Většina z nás zasténá, sáhne po mobilu, zmáčkne snoozing a strčí hlavu zase pod polštář. Prvních 60 minut má prý vliv na zbytek dne. Pak je možná na čase zvážit, zda chcete první hodinu po probuzení, trávit pod peřinou. Teď už na těch […]